3 SANİYELİK KALP TESTİ DİKKAT ÇEKİYOR
Kalp sağlığına dair son dönemde dikkat çeken yöntemlerden biri, sabahları uyanır uyanmaz yapılan kısa bir egzersiz testi.
Uyanır uyanmaz yatağa oturun.
Her iki kolunuzu başınızın üzerine kaldırın.
3 saniye bu pozisyonda bekleyin.
Dikkat edilmesi gereken belirtiler:
Göğüste sıkışma hissi
Parmaklarda uyuşma
Ani yorgunluk veya baş dönmesi
En Son Tv sitesinden daha fazla şey keşfedin
Subscribe to get the latest posts sent to your email.
Tepki Ver | Tepki verilmemiş
0
Mutlu
0
Üzgün
0
Sinirli
0
Şaşırmış
0
Virüslü
