5. KAHVALTIYI ATLAMAK
Zamandan tasarruf etmek amacıyla kahvaltıyı atlamak, uzun vadede böbrek fonksiyonlarını etkileyebiliyor. Kahvaltıyı atlayan kişilerde günün ilerleyen saatlerinde tuzlu ve işlenmiş gıdalara yönelme eğilimi artıyor.
International Journal of Nephrology’deki araştırmaya göre, yüksek sodyum alımı böbrek hastalıklarının ilerleme riskini yükseltiyor. Uzmanlar, yumurta, yulaf ve meyve gibi basit bir kahvaltının bile böbrek sağlığı açısından fark yaratabileceğini söylüyor.
En Son Tv sitesinden daha fazla şey keşfedin
Subscribe to get the latest posts sent to your email.
Tepki Ver | Tepki verilmemiş
0
Mutlu
0
Üzgün
0
Sinirli
0
Şaşırmış
0
Virüslü
