‘Daha sağlıklı’ diye övülüyor ama bilim ne diyor? Bal, akçaağaç şurubu, agave şurubu vb. tüketmek şekerden iyi mi?

Ancak ilave şeker kategorisinde, diğerlerine göre daha “doğal” veya daha sağlıklı kabul edilen birçok tatlandırıcı bulunuyor. Bal, akçaağaç şurubu, agave şurubu gibi ürünler, sağlık odaklı yemek tariflerinde ve sosyal medyada, normal şekerin “daha faydalı alternatifleri” olarak sık sık övülüyor.