1. Haberler
  2. SAGLIK
  3. En doğal D vitamini kaynakları: Kemikleri güçlendirip, bağışıklığı destekliyor

En doğal D vitamini kaynakları: Kemikleri güçlendirip, bağışıklığı destekliyor

featured
0
Paylaş

D vitamini eksikliği, genellikle ilk başta belirsiz olan bir dizi belirtiye neden olabilir.

Yaygın belirtiler arasında yorgunluk, kas güçsüzlüğü ve genel yorgunluk bulunur. Birçok kişi ayrıca kemik ağrısı veya özellikle alt sırtta veya bacaklarda sık sık ağrılar yaşar.

Depresyon veya sinirlilik gibi ruh hali değişiklikleri, beyin fonksiyonlarını etkileyen düşük D vitamini seviyeleri nedeniyle ortaya çıkabilir.

Saç incelmesi veya dökülmesi, yavaş yara iyileşmesi ve sık enfeksiyonlar da D vitamini bağışıklık sistemini desteklediği için bir eksikliğin işareti olabilir.

Şiddetli vakalarda, kemik kaybına veya çocuklarda raşitizm ve yetişkinlerde osteomalazi gibi durumlara yol açabilir. Bir kan testi bunu doğrular.


En Son Tv sitesinden daha fazla şey keşfedin

Subscribe to get the latest posts sent to your email.

Tepki Ver | Tepki verilmemiş
0
mutlu
Mutlu
0
_zg_n
Üzgün
0
sinirli
Sinirli
0
_a_rm_
Şaşırmış
0
vir_sl_
Virüslü

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

0/30 karakter

Giriş Yap

En Son Tv ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın veya hesap oluşturun, üstelik tamamen ücretsiz!

Uygulamayı Yükle

Uygulamamızı yükleyerek içeriklerimize daha hızlı ve kolay erişim sağlayabilirsiniz.