Brown, diyetine sadık kalmakta zorlandığında, yemek ya da mukbang videolarına göz atarak dikkatini dağıttı. Beslenme uzmanları da sadece birkaç dakika dikkatinizi dağıtacak bir aktiviteye yönelmenin, yeme isteğini azaltabileceğini ifade ediyor.
3 ay boyunca sadece çiğ meyve ve sebze yedi: Sonuca kendisi de inanamadı
0
Paylaş
Yorumlar kapalı.