Kardiyolog açıkladı: Kalp krizi riskini en aza indiren 9 basit alışkanlık
Haberi sesli dinleyebilirsiniz
00:00
--:--
HER GÜN EGZERSİZ YAPIN
Düzenli egzersiz yapmak; kalp kasını güçlendirir, kan pompalama işlevini iyileştirir, kolesterolü düşürür ve kilo kaybına yardımcı olur. Bilim insanları, yetişkinlerin haftada günde 30 dakika egzersiz yapmasını, kalp sağlığı için faydalı buluyor.
En Son Tv sitesinden daha fazla şey keşfedin
Son gönderilerin e-postanıza gönderilmesi için abone olun.
