KALSİYUM EMİLİMİ
Sağlıklı bir iskelet için kalsiyum vazgeçilmez bir mineral, ancak yeterli D vitamini olmadan vücutta verimli şekilde emilemiyor. Bu da zamanla, diyetteki kalsiyum alımına rağmen, kemik yoğunluğunun azalmasına neden oluyor. Ayrıca D vitamini, kalsiyum ve fosfatın kemiklere tutunmasını sağlayan mineralizasyon sürecini destekleyerek kemiği sert ve güçlü hale getiriyor.
Uzmanlara göre D vitamini yalnızca büyüme çağındaki çocuklarda değil, tüm yaş gruplarında önemli. Yeni kemik dokusu oluşumunu destekleyerek eski kemik hücrelerinin yerini alan bu vitamin, vücudun doğal onarım mekanizmasının da ayrılmaz bir parçası. D vitamini eksikliğinde bu dengenin bozulduğunu belirten uzmanlar, böylece kemik hastalıklarının ortaya çıkabileceği konusunda uyarıyor.
En Son Tv sitesinden daha fazla şey keşfedin
Subscribe to get the latest posts sent to your email.
