Ramazan ayında değişen beslenme alışkanlıkları ağız ve diş sağlığını da etkiliyor. Uzmanlar, iftar ve sahur sonrası diş fırçalamanın ihmal edilmemesi gerektiğini vurguluyor.
AĞIZ KOKUSUNA KARŞI 5 ÖNLEM
Malatya-Yeşilyurt Çarmuzu Sağlıklı Hayat Merkezi Diş Hekimi Dt. Şeyda Polat İnanmaz, Ramazan ayında en sık karşılaşılan problemlerden birinin ağız kokusu olduğunu belirtti. Uzun süre açlık ve susuzluğun ağız kokusuna yol açtığını ifade eden Dt. İnanmaz, bunun önüne geçmek için şu önerilerde bulundu:
– Dişlerinizi düzenli olarak fırçalayın.
– Diş ipi ve gargara kullanımını ihmal etmeyin.
– Sigara tüketimini azaltın.
– Çay, kahve ve çikolatadan uzak durun.
– İftar ve sahur arasında bol su tüketin.
DÜZENLİ DİŞ HEKİMİ KONTROLÜ ŞART
Sağlıklı bir ağız yapısı için düzenli diş bakımının önemli olduğunu belirten Dt. İnanmaz, yılda en az iki kez diş hekimi kontrolüne gidilmesi gerektiğini söyledi.
KAYNAK: İHA
Yorumlar kapalı.