Boynumuzun normalden daha ince ya da kalın olması, sağlığımız hakkında önemli ipuçları veriyor.
VÜCUDUMUZDAKİ yağ oranı genellikle kilomuzun boyumuza bölünmesiyle hesaplanan Vücut Kitle Endeksi’yle tahmin ediliyor. Bedenimizde bir bölge daha kilomuz ve sağlığımız hakkında ipucu veriyor. BBC Türkçe’nin haberine göre boyun çevresini ölçmek sağlığımız hakkında bize ekstra bilgi verebilir. Delhi ILBS Hastanesi’nin müdürü ve Ulusal Tıp Bilimleri Akademisi Başkanı Dr Shiv Kumar Sarin’e göre kadınlar için boyun çevresi 33-35 santimetre, erkekler içinse 37-40 santimetre olmalı. Hindistan’daki DY Tıp Koleji’nden Profesör Amitav Banerjee “Bir kişinin boynu normalden daha kalınsa bu, o kişinin bir sağlık sorunu olduğunu ve vücudunun obezliğe doğru ilerlediğini gösterir. Ve birçok hastalık da obeziteyle ilişkili” diyor. Uzmanlara göre, boyun çevresindeki yağ, deri altında ya da kalçalada bulunan yumuşak yağdan farklı. Fazla kiloluysanız, vücudunuzda karın bölgesinde ve iç organların çevresinde gizli yağlanma mevcut. Bu pasif değil metabolik olarak aktif bir yağlanma. Doğrudan kan şekerini, kolesterolü ve tansiyonu etkiliyor.
FAZLA KİLOLARI ELE VERİYOR
Londra Kingston Üniversitesi Biyokimya Lisans Programı Başkanı Dr. Ahmed Elbedivy ise, “Boyun, bu yağ birikiminin görülebileceği ve vücudunuzda ne kadar fazla yağ bulunduğuna dair ipucu verebilecek bir bölgedir. Ne kadar fazla kilonuz varsa, boynunuz da o kadar kalındır” yorumunda bulunuyor. Elbedivy, tip 2 diyabet ve kalp ve damar hastalıkları riski konusunda uyararak, “Bu kişiler panik yapmamalı. Dengeli bir beslenme ve düzenli egzersiz, genel olarak sağlığınıza iyi gelecek ve kilo vermenize yardımcı olacak” diyor. Öte yandan ince boyunlu olmak da problem. Doktorlar normalden ince bir boynun anemi (kansızlık) belirtisi olabileceğini söylüyor.
En Son Tv sitesinden daha fazla şey keşfedin
Subscribe to get the latest posts sent to your email.
