Program kapsamında hastalara, günlük rutinlerine ek olarak haftada üç ila dört saatlik tempolu yürüyüşler önerildi. Deneyin 15 yıllık sonucunda, kişisel antrenörle çalışan grupta ölüm ve hastalık tekrarı oranları ciddi oranda azaldı.
Araştırmanın başyazarı, Kanada’daki Queen’s Üniversitesi’nden Dr. Christopher Booth, “Bu sonuçlar son derece net: Kişisel eğitmen desteğiyle yürütülen egzersiz programı, hastaların sadece fiziksel sağlığını değil, yaşam süresini de doğrudan etkiliyor” dedi. Booth, egzersiz sayesinde her 14 hastadan birinin hayatının kurtulduğunu da sözlerine ekledi.
Yorumlar kapalı.