Ünlü beslenme uzmanı kendi hayatında uyguladığı iki kuralı anlattı: ‘Mutlaka yanımda bulundururum’
Haberi sesli dinleyebilirsiniz
00:00
--:--
Aynı zamanda kişiselleştirilmiş beslenme uygulaması ZOE’nin baş beslenme uzmanı olan Amati, Business Insider’a yaptığı açıklamada, çalışmaları kapsamında atıştırmanın gücünü ilk elden gördüğünü belirterek, “Beslenmenizin genelinde dikkatli olsanız bile abur cubur atıştırmak kilo alımı, düşük enerji, yüksek kolesterol ve yüksek kan şekeri gibi metabolik sağlık sorunları yaşamanıza neden olabilir” dedi.
En Son Tv sitesinden daha fazla şey keşfedin
Son gönderilerin e-postanıza gönderilmesi için abone olun.
