Ünlü diyetisyen kendi hayatında uyguladığı 80/20 kuralını anlattı: ‘Tatlı yemeden bir günüm bile geçmez’
Haberi sesli dinleyebilirsiniz
00:00
--:--
Öğle yemeğinde genellikle hafta sonu hazırladığı çorba, güveç veya salata gibi yemekleri tükettiğini belirten Pasquariello, özellikle kinoa, fırında pişmiş sebze, çiğ sebze, tavuk veya tofu gibi yağsız bir protein, sos ve kavrulmuş kabak çekirdeği gibi doku katan malzemelerle hazırladığı tahıl kaselerini tercih ediyor.
En Son Tv sitesinden daha fazla şey keşfedin
Son gönderilerin e-postanıza gönderilmesi için abone olun.
