Ünlü uzman ezber bozdu: Kilo vermek istiyorsanız tatlı yiyin!
Haberi sesli dinleyebilirsiniz
00:00
--:--
Fazla kilolarından kurtulmak istemeyen yok gibi bir şey. Kilo vermek denince de genelde hep aynı ezber tavsiyeleri duyuyoruz: Karbonhidratı azalt, ekmeği kes, tatlı yeme… Ancak beslenme araştırmacılarına göre, ara sıra tatlı yemek, kilo verme sürecinde başarının gizli anahtarı olabilir.
En Son Tv sitesinden daha fazla şey keşfedin
Son gönderilerin e-postanıza gönderilmesi için abone olun.
