Beyin sağlığını destekliyor, kan akışını düzenliyor: 6 besin polifenoller açısından zengin
Haberi sesli dinleyebilirsiniz
00:00
--:--
MEYVELER
Ahududu, böğürtlen, yaban mersini ve çilek gibi antosiyanin açısından zengin meyveler, iltihabı azaltmaya, beyin fonksiyonunu iyileştirmeye ve kalp hastalığını önlemeye yardımcı olur. Kalp hastalığının başlangıcını hızlandırabilen iltihaplanmaya ve oksidatif strese karşı koruma sağlarlar.
Daha fazla antosiyanin tüketmek, hipertansiyon ve kalp krizi gibi koroner arter hastalığı riskinizi düşürebilir. Günlük olarak yaban mersini tüketmek, kan damarlarını kaplayan hücrelerin aktivitesini artırarak kan basıncını ve kan pıhtılaşmasını düzenleyen vasküler fonksiyonu da artırabilir.
En Son Tv sitesinden daha fazla şey keşfedin
Son gönderilerin e-postanıza gönderilmesi için abone olun.
