Hava sıcaklığı 40 dereceyi gördü! Uzmanlar peş peşe uyardı: 20 dakika kuralına dikkat

UZUN KOLLU AÇIK GİYSİLER, ŞAPKA, GÖZLÜK

Kavurucu sıcaklarda cildin zarar görmesini engellemek için şapka gibi, gözlük gibi, uzun kollu açık renkli giysiler gibi şeyler de tercih etmeniz gerektiğini söyleyen dermatoloji uzmanı, 11.00 ile 15.00 arası saatlere dikkat çekti.

“Ayrıca 11.00 ile 15.00 arası saatlerde güneşin direkt etkilerine maruz kalmamalıyız. Daha çok gölgede bu zamanı değerlendirmeliyiz. Özellikle leke problemi olanlar, gül hastalığı olanlar, güneş alerjisi, güneşe karşı hassasiyeti olan hastaların bu dönemde ekstra dikkat etmesi ve cildlerine uygun yüksek koruyuculu bir güneş kremi tercih etmeleri önemli.”