BAĞIRSAK SAĞLIĞI, CİLT SAĞLIĞI DEMEK
Cilt görünümünü etkileyen bir diğer önemli faktör ise bağırsak sağlığı. Probiyotik ve prebiyotik içeren yoğurt, kefir, miso, pırasa, muz ve fermente sebzeler, bağırsak mikrobiyomunu destekleyerek ciltteki iltihapları azaltıyor ve cilt bariyerinin güçlenmesine katkı sağlıyor. Poon, “Sağlıklı bir bağırsak, sağlıklı bir yüz demektir” diyerek bu konunun altını çiziyor.
Yorumlar kapalı.